Uzależnienia dopalacze

Na świecie mieszka około 7,6 miliarda ludzi oraz jak podają znani badacze S.C. Coon, S.M. Garn i J.B. Birdsell 9 ras gatunku ludzkiego. Łączy nas bardzo wiele i jeszcze więcej dzieli. Oczywiste są podstawowe podziały z uwagi na płeć, wiek, kolor skóry czy język i wyznanie. W obliczu zagrożenia ludzie pomimo różnic potrafili się zjednoczyć.…

DWA OBLICZA ADHD

Nadpobudliwość psychoruchowa w równym stopniu dotyka obie płcie. Z ADHD się nie wyrasta. Jedynie z wiekiem jego objawy zmieniają się i mogą sprawiać trudności w dorosłym życiu. Na diagnozę nigdy nie jest za późno.

DEPRESJA I UZALEŻNIENIE OD ALKOHOLU

Osoby uzależnione od alkoholu, które rozpoczynają terapię często zgłaszają skargi przypominające objawy depresji. Dla osoby diagnozującej (lekarza/ terapeuty) zgłaszane dolegliwości oraz obserwowane objawy stanowią często „trudne przypadki” i budzą wątpliwości etiologiczne. Pojawia się wówczas pytanie- czy obniżenie nastroju jest naturalnym następstwem przeżywania objawów i problemów związanych z uzależnieniem (objawy somatyczne i psychosomatyczne związane z zespołem…

GDY DEPRESJA MÓWI PRZEZ CIAŁO

Gdy depresja mówi przez ciało Słowo ‘depresja’ jest dziś potocznie używane na określenie obniżonego nastroju. Nie raz w czasie rozmowy słyszymy: „…źle się czuję – mam depresję”.  Tak swobodne posługiwanie się wspomnianym termin sprawiło, że z trudem możemy dostrzec różnicę  pomiędzy chorującym na depresję a osobą  zwyczajnie doświadczającą okresowego smutku i przygnębienia, które w określonych sytuacjach są stanem normalnym i…

TRENING UMIEJĘTNOŚCI DBT – BUDUJ ŻYCIE PEŁNE WRAŻEŃ

Autor: Berna Kartal (certyfikowana trenerka i psychoterapeutka w nurcie DBT – dialektyczno behawioralnej terapii, w trakcie certyfikacji w nurcie CBT – terapii poznawczo behawioralnej) Grupowy trening umiejętności DBT jest dla każdego, kto chce poprawić jakość swojego życia. Poprzez trening dąży się do budowania świadomego życia, co ujęte jest w duchu terapii dialektyczno behawioralnej. Zmiana ta możliwa jest poprzez…

DAJ SZANSE LEKARZOWI POMÓC INNEMU PACJENTOWI

Nie ma zaskoczenia w stwierdzeniu, że jesienią przybywa osób chorych. Niestety nie wszystkie infekcje to stosunkowo łatwe do wyleczenia katar i grypa. Coraz częściej zdarza się, że w poczekalni przychodni czy szpitala tłoczą  się pacjenci, którzy po wykonaniu szybkiego testu przeciwko COVID-19  otrzymują pozytywny wynik. Nieubłaganie mijający czas sprawił, że oswoiliśmy się z myślą, że…

CZYM JEST MYŚLENIE DYCHOTOMICZNE

Myślenie dychotomiczne to inaczej myślenie 0:1 lub czarno- białe. Przypomnij sobie ile razy błędnie oceniłeś sytuacje lub pomyliłeś się? Nie ma ludzi nieomylnych. Nasze myślenie to jedynie interpretacja faktów i podobnie jak recenzja obejrzanego filmu jest opinią na temat tego co widzieliśmy. To zupełnie naturalne, że właśnie tak postrzegamy świat. Problem pojawi się gdy siebie samych…

Przygotowanie mentalne kluczem do sukcesu

Nawet jeśli nie jesteś miłośnikiem sportu to z pewnością słyszałaś/eś o dziesięciokrotnym Iraonman’ie. Swiss Ultra Triathlon bezsprzecznie budzi kontrowersje, a opinie na temat słuszności brania w nim udziału są mocno podzielone. W morderczym wyścigu do mety udział wzięło trzech Polaków. Na dystansie 38 km pływania, 1800 km na rowerze oraz 422 km biegu nie miał…

Zapisz się na kwalifikacje do grupy terapeutycznej

Od ponad 10 lat w portfolio Grupy Medycznej Vertimed+ znajduje się refundowana opieka psychiatryczna. Nasze zaangażowanie, wiedza oraz doświadczenie sprawiają, że już ponad dekadę prowadzimy Dzienny Oddział Leczenia Nerwic. Nieustannie trwają dwuetapowe kwalifikacje do trzech grup terapeutycznych. Podczas konsultacji medycznej pacjent wspólnie z lekarzem prowadzącym podejmuje decyzje, w którym zespole rozpocznie intensywną, 12 tygodniową terapię.…