Blog
Wiosenne alergeny
Wiosna to nie tylko czas pięknej pogody, budzącej się do życia przyrody ale też dla wielu osób czas nasilonych objawów alergii. Wraz z napływem ciepłego
Nadwrażliwość pokarmowa – sprawdź czy ją masz !
Nadwrażliwość pokarmowa może być spowodowana udziałem mechanizmów immunologicznych, ale też nie musi. W pierwszym przypadku mówi się o alergii pokarmowej, która objawiać się może biegunkami,
Pozytywne oblicze stresu. Czy stres nas uspołecznia?
Oswoić stres Człowiek od zarania dziejów jest narażony na stresujące sytuacje. Z czasem intensywność i długość odczuwanego napięcia uległa zmianie. Współcześnie nie musimy walczyć z
Sex zaczyna się w głowie. Czy gra wstępna może trwać cały dzień?
Nasza codzienność wypełniona jest obowiązkami. Ilość spotkań i pilnych spraw do załatwienia przyprawia o zawrót głowy. Chore dzieci, egzaminy na uczelni i nieudane spotkanie rodzinne
Rezyliencja – zadbaj o swoją odporność psychiczną
O odporności organizmu dziś mówi dosłownie każdy. Obecna sytuacja sprawiła, że w programach informacyjnych zdecydowanie więcej czasu poświecą się tematyce zdrowotnej. Trudno jest też sobie
Syndrom FOMO – czy nadal żyje swoim życiem?
FOMO to skrót od angielskiego fear of missing out i wolnym tłumaczeniu oznacza lęk przed wypadnięciem z obiegu. To sytuacja, w której odczuwamy silny dyskomfort,
