Wiele małżeństw i par przeżywających problemy zastanawia się, kiedy jest właściwy moment na zwrócenie się o pomoc do psychologa dla par. Otóż każdy moment jest dobry. Jeśli w związku pojawiają się problemy, z którymi para nie potrafi sobie poradzić, warto nie odwlekać wizyty u psychologa. Przeciąganie w czasie problemów może jedynie prowadzić do ich nawarstwiania się. Im szybciej para zdecyduje się udać do psychoterapeuty, jest szansa, że tym szybciej uda się jej uporać z dokuczającymi problemami.
Terapia par jest w dużej mierze refleksją nad tym, w jaki sposób dwie osoby mają tworzyć relację, czego od niej potrzebują i co ma się zmienić, by wspólnie czerpać z życia jak najwięcej pozytywnych emocji. Psychoterapia par opiera się między innymi na zrozumieniu własnych potrzeb i rozwiązaniu problemów z komunikacją.
