Zdrowie psychiczne

Wszystko zaczyna się w głowie – dlatego zadbaj o swoje zdrowie psychiczne Zdrowie psychiczne nie oznacza zatem jedynie braku chorób. Przejawia się również w: – poczuciu własnej wartości – zdolności do własnego rozwoju – odpowiedzialności za swoje życie (decyzje, trudności, sukcesy) – zaangażowaniu w życie społeczne, pracę, związek Kiedy zasięgnąć wsparcia specjalisty Każdy z nas…

Okno Johari

Patrzymy na świat przez pryzmat własnych okularów, które stanowią swoisty filtr pomiędzy tym co rzeczywiste, a tym jak to postrzegamy. Przepuszczamy zdarzenia przez kalki doświadczeń nadając im osobistą interpretacje, niczym film z głowy rzucony na rzutnik rzeczywistości. To my sami decydujemy o tym czy szklanka jest do połowy pełna czy pusta. Zdarzenia traktujemy jak szanse…

Zrób mammografię

Zrób mammografię – wykrycie raka piersi we wczesnym stadium daje szanse na wyleczenie! Skorzystaj z bezpłatnej mammografii. Profilaktyka ma fundamentalne znaczenie w obniżeniu ryzyka zachorowania na raka piersi – więcej przeczytasz na: www.ambasadorkazdrowia.gov.pl 603 804 702 [email protected]