Wszystko zaczyna się w głowie – dlatego zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 
Zdrowie psychiczne nie oznacza zatem jedynie braku chorób. Przejawia się również w:
– poczuciu własnej wartości
– zdolności do własnego rozwoju
– odpowiedzialności za swoje życie (decyzje, trudności, sukcesy)
– zaangażowaniu w życie społeczne, pracę, związek
Kiedy zasięgnąć wsparcia specjalisty
Każdy z nas zmaga się czasami z obniżeniem nastroju. Jednak nie bagatelizuj tego stanu i zacznij działać, jeśli:
– objawy utrzymują się długo i zwiększa się ich nasilenie
– masz problemy ze snem, apetytem
– czujesz niepokój i rozdrażnienie
– masz trudności z podejmowaniem decyzji i wykonywaniem codziennych obowiązków
Jeśli Ty lub ktoś z twoich bliskich potrzebuje wsparcia skontaktuj się z nami:
603 804 702
Dowiedz się więcej na naszej stronie internetowej:
Poradnia Zdrowia Psychicznego: https://vertimed.pl/poradnia-zdrowia-psychicznego/
Poradnia Leczenia Uzależnień: https://vertimed.pl/poradnia-leczenia-uzaleznien/
Poradnia Seksuologiczna: https://vertimed.pl/poradnia-seksuologiczna/
Terapia par: https://vertimed.pl/terapia-par/
Grupy terapeutyczne: https://vertimed.pl/oddzial-dzienny-zaburzen-nerwicowych/
