Czym jest załamanie nerwowe?
Załamanie nerwowe to potoczne określenie stanu silnego przeciążenia psychicznego. To moment, w którym organizm i psychika mówią: „mam dość”. Objawy mogą obejmować:🔸 ciągłe zmęczenie, brak energii🔸 napady lęku lub paniki🔸 bezsenność lub nadmierna senność🔸 płaczliwość, rozdrażnienie🔸 trudności z koncentracją🔸 wycofanie z życia społecznego🔸 myśli rezygnacyjne Kto jest narażony?Załamanie nerwowe może dotknąć każdego — zwłaszcza osoby:🔸…