POZNAJ POZYTYWNE OBLICZE STRESU
Przyspieszony puls, pocenie się rąk, czerwony rumień oblewający naszą szyje to tylko niektóre z objawów stresu, które uważamy za uciążliwe. Czy możesz sobie wyobrazić, że właśnie dzięki reakcji swojego organizmu na nerwowe sytuacje tak dobrze sobie z nim radzisz?Wspólnie z Kelly McGonigal zachęcamy do spojrzenia na stres z innej, pozytywnej perspektywy. Podczas swojego wystąpienia na…