Ruminacje – jak sobie z nimi radzić

Ruminacje – z pewnością większość z Was spotyka się z tym wyrażeniem po raz pierwszy. Mniej obce wydają się być określenia „nad czym tak rozmyślasz” albo „co Ty tak mielisz w tej głowie”… W języku angielskim rumination syndrome oznacza ZESPÓŁ PRZEŻUWANIA i dotyczy czynnościowych zaburzeń układu pokarmowego. „Ruminatio” po łacinie to po prostu przeżuwanie. „Przeżuwanie…