2022-03-14

Trening umiejętności

Z pewnością nieraz słyszałaś/eś, że emocje to zły doradca? Jesteś w gorącej wodzie kąpana/y? ??‍♂️??‍♀️

Coraz częściej używa się w monokulturze psychologicznej skrótu WWO – Wysoko Wrażliwe Osoby.
Uczucia i emocje nadają kolor i rytm naszemu życiu. Bez nich podobnie jak bez wody stracilibyśmy siły i życiodajną energię. Emocje towarzyszą nam każdego dnia i warto jest nauczyć się je nazywać, definiować i nimi zarządzać.
??Stań się Panią/Panem własnego losu i trenuj emocjonalną inteligencję.
Trenerka umiejętności Berna Kartal opisuje czemu warto ćwiczyć techniki wglądu wewnątrz siebie i jak mądrze zarządzać emocjami.
?Przeczytaj i zapisz się na moduł, którego potrzebujesz lub skorzystaj z całego kursu.
https://www.vertimed.pl/blog/trening-umiejetnosci-dbt-buduj-zycie-pelne-wrazen/

Chcesz porozmawiać zapisz się na konsultację:
☎️22 688 77 73
?recepcja@vertimed.pl

Masz pytanie? Napisz do nas

Napisz do nas jeśli czegoś potrzebujesz, chcesz o coś zapytać lub masz chęć się czymś z nami podzielić. Jeszcze tego samego dnia odpiszemy na każdą Twoją wiadomość.

Wiosenne alergeny

Wiosna to nie tylko czas pięknej pogody, budzącej się do życia przyrody ale też dla wielu osób czas nasilonych objawów

Psychoterapia = proces

Na stronę do aktualności dodaj w wersji jak niżej z kilkoma linkami( zwiększa algorytmy) Psychoterapia to długi i często bardzo