Społecznie nadużywamy słowa depresja. Potocznie używa się go w odniesieniu do złego samopoczucia, obniżonego nastroju, przygnębienia niezależnie od przyczyn tego stanu. W psychiatrii terminem depresja określa się szczególny rodzaj zaburzeń nastroju i emocji.

Objawy mogą być inne u każdego pacjenta i dlatego tak trudno ją rozpoznać.
Jeśli samopoczucie jest złe, można mówić o smutku, jeżeli gorsze – o przygnębieniu, a jeśli jest bardzo źle – to prawdopodobnie depresja.

Depresja to nie tylko smutek i przygnębienie, ale też utrata zainteresowań i radości życia. Człowiek funkcjonuje w zwolnionym rytmie, ma zaburzenia koncentracji i obniżoną samoocenę. W sposób ponury i pesymistyczny patrzy na świat, przyszłość widzi wyłącznie w czarnych barwach. Dotykają go zaburzenia snu, który jest płytki i nie daje relaksacji.

Jak rozpoznać objawy depresji:
+ obniżony nastrój, a nawet obojętność względem sytuacji/rzeczy, które wzbudzały w nas wcześniej emocje
+ brak chęci i siły do wykonywania rutynowych czynności
+ spadek energii , zmuszanie się do realizacji codziennych zadań
+ negatywna własna ocena
+ poczucie winy
+ znaczący spadek motywacji do realizowania hobby
+ zaburzenia snu
+ zaburzenia apetytu i masy ciała (gwałtowne wzrosty lub spadki)

Poradnia zdrowia psychicznego | Grupa Medyczna Vertimed+ NFZ Ursynów