Którą terapię wybrać grupową czy indywidualną?
Decyzja o wyborze między terapią grupową a indywidualną może być trudna, ale kluczowe jest zrozumienie, która forma lepiej odpowiada Twoim potrzebom i celom terapeutycznym. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci w wyborze:
Psychoterapia grupowa:
interakcja społeczna , która pozwala nabrać dystansu do własnych problemów i zrozumieć, że nie jesteśmy odosobnieni we własnych zmaganiach
jest intensywna i dynamiczna z uwagi na ilość osób tworzących grupę i tematy poruszane podczas sesji
poczucie wspólnoty dla tych, którzy chcą budować relację i pracować nad umiejętnościami społecznymi w bezpiecznym środowisku.
Terapia indywidualna:
jest to rodzaj pogłębionej terapii jednostki i skoncentrowanej pracy nad swoimi uczuciami
mniejsza ilość bodźców dla osób z bardziej założonymi lub głęboko zakorzenionymi problemami, które wymagają indywidualnego podejścia terapeutycznego.
W Vertimed+ prowadzimy terapie indywidualną w różnych nurtach oraz terapie grupową w nurcie poznawczo-behawioralnym. Obie formy terapii można realizować w ramach NFZ lub terapię indywidualną komercyjnie.
Oddział dzienny zaburzeń nerwicowych https://vertimed.pl/oddzial-dzienny-zaburzen-nerwicowych/
Terapie indywidualne https://vertimed.pl/poradnia-zdrowia-psychicznego/
Zadzwoń i dopytaj o szczegóły recepcję. Kliknij w link i zapoznaj się.
+48 603 804 702
