Co to jest białko?
Białko jest jednym z podstawowych składników odżywczych. Jego dostarczanie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Proteiny w różny sposób uczestniczą większości procesów zachodzących w organizmie.
Objawy sugerujące, że możesz mieć zbyt niską podaż białaka:
brak sytości po posiłkach, nadmierny apetyt zwłaszcza na słodycze
zmęczenie, senność, problemy z koncentracją, z utrzymaniem wagi
PMS, bolesne miesiączki
zaburzenia owulacji
niski poziom ferrytyny (ferrytyna to białko)
problemy ze skórą
osłabienie układu odpornościowego
Pełnowartościowe białko jest niezbędne do pracy wątroby, która potrzebuje około 80-100g dziennie aby mogła aktywować hormony tarczycy, metabolizować produkty przemiany hormonów oraz stabilizować poziom cukru we krwi.
Wykonaj pakiet badań i sprawdź czy masz odpowiedni poziom magnezu w organizmie. https://vertimed.pl/produkt/dla-wegan-i-wegetarian/
W naszym gabinecie zabiegowym zrobisz to od poniedziałku do piątku w godz. 07:00 – 19:00.
+48 603 804 702
