Nadwrażliwość pokarmowa – sprawdź czy ją masz !
Nadwrażliwość pokarmowa może być spowodowana udziałem mechanizmów immunologicznych, ale też nie musi. W pierwszym przypadku mówi się o alergii pokarmowej, która objawiać się może biegunkami, zmianami skórnymi, kaszlem oraz nieżytem nosa. Przy standardowej alergii pokarmowej po spożyciu określonego pokarmu występuje zazwyczaj ostra i natychmiastowa reakcja układu immunologicznego. Objawy występują zwykle w ciągu kilku minut od spożycia…
Read article
Psychoterapia = proces
Na stronę do aktualności dodaj w wersji jak niżej z kilkoma linkami( zwiększa algorytmy) Psychoterapia to długi i często bardzo kosztowny proces, podczas którego uczymy się zmieniać swoją postawę oraz rozumieć i akceptować emocje. Terapia może mieć różne formy (indywidualna/grupowa) odbywać się codziennie lub raz na jakiś czas oraz być prowadzona w konkretnym nurcie, czyli…
Read article
Pozytywne oblicze stresu. Czy stres nas uspołecznia?
Oswoić stres Człowiek od zarania dziejów jest narażony na stresujące sytuacje. Z czasem intensywność i długość odczuwanego napięcia uległa zmianie. Współcześnie nie musimy walczyć z ogromnymi dzikimi zwierzętami i nie zasypiamy wraz z zachodem słońca. Cykl dobowy stał się bardzo indywidualną sprawą, podobnie jak ilość trudnych zdarzeń i umiejętność radzenia sobie z nimi. Ogólnie przyjęliśmy…
Read article
Sex zaczyna się w głowie. Czy gra wstępna może trwać cały dzień?
Nasza codzienność wypełniona jest obowiązkami. Ilość spotkań i pilnych spraw do załatwienia przyprawia o zawrót głowy. Chore dzieci, egzaminy na uczelni i nieudane spotkanie rodzinne potrafią podnieść i tak już wysoki poziom stresu. Nie tylko życie zawodowe, ale także prywatne rzuca nam wyzwania. Zdarza się, że po dniu pełnym wrażeń jedyne o czym marzymy to…
Read article
Rezyliencja – zadbaj o swoją odporność psychiczną
O odporności organizmu dziś mówi dosłownie każdy. Obecna sytuacja sprawiła, że w programach informacyjnych zdecydowanie więcej czasu poświecą się tematyce zdrowotnej. Trudno jest też sobie wyobrazić blok reklamowy bez spotu z witaminą C w roli głównej. Już nasze prababki wiedziały jak ważne jest zapobieganie chorobom. Kto z nas nie miał grymasu na twarzy pijąc mleko…
Read article
Bilans zdrowia dziecka u Pediatry w Vertimed – Kabaty
Bilans zdrowia to okresowe profilaktyczne badanie przeprowadzane na różnych etapach życia. Pozwala sprawdzić, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo oraz wcześnie wykryć wady rozwojowe i choroby. Daje to szansę na skuteczne leczenie. Pozwalają także sprawdzić, czy dziecko rozwija się prawidłowo. Bilans zdrowia pozwala określić czy dziecko nie ma: + wad wzroku + wad słuchu +…
Read article