Magazine

Nadwrażliwość pokarmowa – sprawdź czy ją masz !

Nadwrażliwość pokarmowa może być spowodowana udziałem mechanizmów immunologicznych, ale też nie musi. W pierwszym przypadku mówi się o alergii pokarmowej, która objawiać się może biegunkami, zmianami skórnymi, kaszlem oraz nieżytem nosa. Przy standardowej alergii pokarmowej po spożyciu określonego pokarmu występuje zazwyczaj ostra i natychmiastowa reakcja układu immunologicznego. Objawy występują zwykle w ciągu kilku minut od spożycia…

Read article
Pozytywne oblicze stresu. Czy stres nas uspołecznia?

Oswoić stres Człowiek od zarania dziejów jest narażony na stresujące sytuacje. Z czasem intensywność i długość odczuwanego napięcia uległa zmianie. Współcześnie nie musimy walczyć z ogromnymi dzikimi zwierzętami i nie zasypiamy wraz z zachodem słońca. Cykl dobowy stał się bardzo indywidualną sprawą, podobnie jak ilość trudnych zdarzeń i umiejętność radzenia sobie z nimi. Ogólnie przyjęliśmy…

Read article
Sex zaczyna się w głowie. Czy gra wstępna może trwać cały dzień?

Nasza codzienność wypełniona jest obowiązkami. Ilość spotkań i pilnych spraw do załatwienia przyprawia o zawrót głowy. Chore dzieci, egzaminy na uczelni i nieudane spotkanie rodzinne potrafią podnieść i tak już wysoki poziom stresu. Nie tylko życie zawodowe, ale także prywatne rzuca nam wyzwania. Zdarza się, że po dniu pełnym wrażeń jedyne o czym marzymy to…

Read article
Rezyliencja – zadbaj o swoją odporność psychiczną

O odporności organizmu dziś mówi dosłownie każdy. Obecna sytuacja sprawiła, że w programach informacyjnych zdecydowanie więcej czasu poświecą się tematyce zdrowotnej. Trudno jest też sobie wyobrazić blok reklamowy bez spotu z witaminą C w roli głównej. Już nasze prababki wiedziały jak ważne jest zapobieganie chorobom. Kto z nas nie miał grymasu na twarzy pijąc mleko…

Read article
Syndrom FOMO – czy nadal żyje swoim życiem?

FOMO to skrót od angielskiego fear of missing out i wolnym tłumaczeniu oznacza lęk przed wypadnięciem z obiegu. To sytuacja, w której odczuwamy silny dyskomfort, że ominie nas coś ważnego. Spędzamy w Internecie coraz więcej czasu – pracujemy ,szukamy rozrywki, utrzymujemy kontakty z bliskimi. Naturalnie z tego powodu chcemy być dobrze poinformowani i stale monitorować…

Read article
Squid game – serial, którego nie powinno oglądać Twoje dziecko

Drodzy Rodzice, Dziadkowie i Opiekunowie Pragniemy przestrzec Państwa przed koreańskim serialem SQUID GAME który bije rekordy oglądalności w Polsce i na całym świecie. Zachęcamy do przeczytania poniższego  artykuł Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, dotyczący serialu Squid game: „Serial ten stał się najpopularniejszym serialem w historii platformy NETFLIX. Pomimo że film jest przeznaczony dla widzów 16+, z dnia na…

Read article