Magazine

Zdrowie psychiczne

Wszystko zaczyna się w głowie – dlatego zadbaj o swoje zdrowie psychiczne Zdrowie psychiczne nie oznacza zatem jedynie braku chorób. Przejawia się również w: – poczuciu własnej wartości – zdolności do własnego rozwoju – odpowiedzialności za swoje życie (decyzje, trudności, sukcesy) – zaangażowaniu w życie społeczne, pracę, związek Kiedy zasięgnąć wsparcia specjalisty Każdy z nas…

Read article
Okno Johari

Patrzymy na świat przez pryzmat własnych okularów, które stanowią swoisty filtr pomiędzy tym co rzeczywiste, a tym jak to postrzegamy. Przepuszczamy zdarzenia przez kalki doświadczeń nadając im osobistą interpretacje, niczym film z głowy rzucony na rzutnik rzeczywistości. To my sami decydujemy o tym czy szklanka jest do połowy pełna czy pusta. Zdarzenia traktujemy jak szanse…

Read article
Zrób mammografię

Zrób mammografię – wykrycie raka piersi we wczesnym stadium daje szanse na wyleczenie! Skorzystaj z bezpłatnej mammografii. Profilaktyka ma fundamentalne znaczenie w obniżeniu ryzyka zachorowania na raka piersi – więcej przeczytasz na: www.ambasadorkazdrowia.gov.pl 603 804 702 [email protected]

Read article
Poród z gwizdkiem

Poród z gwizdkiem – francuska metoda pomaga łatwiej znieść ból skurczy porodowych – opowiada o nim w Pytaniu na Śniadanie Agnieszka Kurowska – nasza położna. Całość możesz zobaczyć na: https://pytanienasniadanie.tvp.pl/73921510/porod-z-gwizdkiem-francuska-metoda-pomaga-latwiej-zniesc-bol-skurczy-porodowych tel.: 603 804 702 e-mail: [email protected]

Read article
Miesiąc świadomości raka piersi

Październik jest miesiącem świadomości raka piersi . W Vertimed+ postanowiliśmy go przedłużyć do końca grudnia. Badanie CA125 oraz CA15-3 (markery nowotworowe raka jajnika oraz piersi) w cenie 60 zł zamiast 121 zł Cytologia płynna + HPV DNA (14 typów) w cenie 170 zł zamiast 220 zł USG piersi 199 zł Rak piersi jest najczęściej występującym…

Read article
Mówi NIE- cukrzycy, nadciśnieniu i otyłości!!

Czy wiesz, że… Światowa organizacja Zdrowia WHO podaje, że problem otyłości i nadwagi dotyczy 10% dzieci i młodzieży na świecie. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. W przypadku osób poniżej 20 roku życia z otyłością zmaga się 13% chłopców i 5% dziewczynek, natomiast nadwaga dotyczy 31% chłopców i 21% dziewcząt. Nadwaga lub otyłość, z którymi…

Read article