Uzależnienia-nowa pandemia w czasie COVID-19- jeden temat trzech specjalistów Vertimed+ w różnych mediach
Dowiedz się co na ten temat mają do powiedzenia psychiatra Marta Święciak, psychoterapeutka uzależnień i seksuolog Maja Trzesowska oraz psycholog i psychoterapeuta Kacper Wilk. Coraz więcej uzależnień w czasach COVID-19 – Ikmag L4 i garść antydepresantów. Pandemia uderza w zdrowie psychiczne Polaków – ESKA.pl https://warszawa.tvp.pl/51174120/04122020 Nie czekaj! Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich…
Read article
„Słodki, Słodszy…Cukrzyca”
„Słodki, Słodszy…Cukrzyca” Ministerstwo Zdrowia rozpoczęło kampanie profilaktyki w kierunku cukrzycy. Sprawdź czy umiesz czytać etykiety i które produkty to słodkie pułapki? W Europie na cukrzycę choruje prawie 60 milionów ludzi, co stanowi 8,9% populacji. Szacuje się, że diabetyków będzie 66 milionów w 2030 roku i 68 milionów w 2045 roku. W Polsce tendencje są podobne.…
Read article
Święta „po swojemu”.
Martwisz się, że nie spędzisz Świąt Bożego Narodzenia tak jak dotychczas…Czujesz się nie swojo bo nie musisz przygotowywać tradycyjnych (tradycyjnie) dwunastu potraw? Spójrz na to inaczej i spędź ten czas „po swojemu”, tak jak lubisz i bez wyrzutów sumienia. Święta w piżamie? „Bez uwag, że barszczyk stracił kolor, bo długo gotowałam buraki” – Styl życia…
Read article
Anemia – jak ją rozpoznać, jak sobie z nią radzić!
Anemia to stan chorobowy, w którym dochodzi do spadku stężenia erytrocytów(czerwonych krwinek) oraz wskaźnika hematokrytowego poniżej normy. Liczba hematokrytowa to stosunek objętości erytrocytów do objętości pełnej krwi. W badaniu oznaczana jest skrótem Ht lub Hct oraz wyrażona w ułamku lub procencie. Wyodrębniamy kilka rodzajów niedokrwistości. Najczęściej wiąże się ona z niedoborem żelaza, sporadycznie wynika z…
Read article
„Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni”
O odporności organizmu dziś mówi dosłownie każdy. Obecna sytuacja sprawiła, że w programach informacyjnych zdecydowanie więcej czasu poświecą się tematyce zdrowotnej. Trudno jest też sobie wyobrazić blok reklamowy bez spotu z witaminą C w roli głównej. Już nasze prababki wiedziały jak ważne jest zapobieganie chorobom. Kto z nas nie miał grymasu na twarzy pijąc mleko…
Read article
A Ty ile leków przyjmujesz?
Z opublikowanego w lutym raportu NFZ wynika, że aż 1/3 Polaków po 65 roku życia przyjmuje co najmniej pięć leków dziennie. Choroby cywilizacyjne dotykają również coraz młodsze osoby ,a jednemu schorzeniu towarzyszy kilka dolegliwości współistniejących. Wiąże się to z zażywaniem kilku preparatów leczniczych jednocześnie. W konsekwencji dochodzi do niezamierzonych interakcji lek-lek lub lek-pożywienie. Polipragmazja to…
Read article